O acompanhamento psicológico pode ser um recurso valioso para ajudar as mulheres a lidar com a fase desafiadora da TPM. As técnicas de autorregulação emocionais fornecem estratégias para enfrentar as oscilações de humor e os desafios emocionais da TPM. Além disso, o acompanhamento psicológico também pode ser fundamental para identificar casos mais graves, como a Síndrome Disfórica Pré-Menstrual (SDPM), uma condição mais intensa e debilitante do que a TPM comum.